エアコンを使い始める季節になると咳が出ませんか？
公開日：2024年03月28日
更新日：2024年03月28日 その他コラム
更新日：2024年03月28日 その他コラム
エアコンを使う季節になると急増するのが、エアコンが原因と思われる咳の症状です。
最近の夏はエアコン無しでは過ごせない事が多いですね！
夜中の咳に苦しんで寝られ無い事など有りませんか？
睡眠不足や頭痛など、咳以外のさまざまな体の不調が出てくることもあるため、本人にとっては深刻ですよね。
ここでは、エアコンによる咳の症状、原因などについて解説したいと思います。
【目次】
1.エアコンによる咳の症状
2.エアコンによる咳の対処法とは？
3.咳が止まらない場合はまず病院へ
4.まとめ
1.エアコンによる咳の症状
症状① 例）咳やたんが2週間以上続く
咳には、色々な症状があって、乾いた咳と湿った咳、痰がからんだ咳、むせたような咳、咳の合間にゼーゼーやヒューヒューなどの音が聞こえるなど、症状によって特徴が異なります。エアコンによる咳と、ウイルスが原因の咳とでは、明らかな違いがあるといいます。エアコンが原因の咳の場合は、エアコン使用中は症状が出続けることになるでしょう。エアコンを使用する時期に、2週間以上も咳や痰が続くようなら、エアコンの可能性が高いと思われます。症状がひどくならない前に、速やかに医療機関を受診することをおすすめします。
症状② 例）エアコンをつけた瞬間に咳が始めるなら、疑う余地がなくエアコンに起因する咳と思っていいでしょう。エアコンが出す空気によって、室内の空気が変化し咳が出てしまいます。そのままエアコンを使用し続ける限り咳の症状が治まらないため、早めの対策が重要です。
症状③ 例）特定の人だけが咳をする
仮に咳がエアコンが原因でなく、風邪によるものだった場合は、一緒に暮らす家族にうつる可能性があります。その場合は、早いうちに同じような咳の症状が出始めるでしょう。しかし、しばらく様子を見ても家族の誰にもうつらず、先に咳をし始めた人がいつまで経っても治らない場合は、エアコンに原因があると考えられます。
2.エアコンによる咳の対処法とは？
エアコンによって咳が出る原因とは？
エアコンがどのように咳に影響しているのでしょうか。
原因① 例）エアコンが原因の咳は、内部から出るカビやホコリで、咳喘息や気管支喘息を発症させます。また、エアコンから出されるカビが、アレルギー性の鼻炎や肺炎を引き起こすことがあります。カビを吸い込んでも健康体なら問題がないことが多いですが、アレルギー体質の人や病中病後で体力が落ちていると、肺の感染症を誘発することがあるため注意しなければなりません。また、免疫力の低い乳幼児や高齢者はカビの悪影響を受けやすいため気をつけてください。
原因② 例）エアコンによる室内の乾燥
エアコンを使うことにより、室内の湿度が下がり乾燥してしまい、喉の粘膜が乾いてイガイガすることがあります。喉が乾燥して違和感があれば咳が出やすくなり、ウイルスや細菌から守る力が弱まります。そのためインフルエンザや風邪にかかりやすくなり、咳も悪化してしまうのです。咳は体力を消耗させるため、病気も治りづらくなってしまいます。
最近のエアコンは湿度を保ってくれる機種も有るので買い替える時は、そのへんも選ぶときの参考にして見てはいぎでしょうか！
原因③ 例）寒暖差アレルギー！
寒いときや暑いとき、エアコンを使って必要以上に設定温度を強めてしまうと、室外と室内に大きな気温差が生じます。寒暖差が大きいと気道の粘膜が過敏になり、冷気などの刺激が加わって咳を誘発することがあります。この寒暖差はアレルギーを引き起こし、咳だけでなく、くしゃみや鼻水、頭痛やじんましんなどの症状が現れることもあるのです。さらに、大きな寒暖差は血管の収縮機能がうまく働かず自律神経が乱れる原因になります。その結果、倦怠感や不眠、食欲減退やイライラなどを発症することもあるため気をつけましょう。
まずは、エアコンから出る空気をキレイにすることで、咳の症状が改善されるか試してみることが先決でしょう。そのうえで、寒暖差アレルギーが原因なら、設定温度を抑え夏は扇風機やサーキュレーターなどを併用して少しでも涼しく感じられるようにします。冬なら、エアコン以外の暖房器具を使う、足元や下半身を温かくする、厚着をするなどしてなるべく気温差が生じないように工夫しましょう。
3.咳がとまらない場合はまず病院へ
エアコンのクリーニングや、さまざまな対処法を試してみても、咳が止まらない場合もあります。
症状が悪化すればエアコンの時期に関係なく慢性化する危険性もあるのです。咳が続けば体力を消耗し、さらに他の重大な病気を引き起こさないとも限りません。エアコン以外の咳の可能性も考え、症状が長引くときは早めに医療機関を受診してください。
4.まとめ
エアコンの取り扱いは、技術者やプロのクリーニング業者でなければ相当に難しいものです。内部には、エアコンの心臓部といわれる細かい金属のパーツが並ぶ熱交換器があります。汚れやすく壊れやすい場所のため、プロの業者にクリーニングを依頼することをおすすめします。
