健康第一

こんにちは。おそうじ革命　岐阜岐南店の吉田です。

おそうじするには体力も必要ですので時間がある時に少しでも歩く事を意識しています。

現在は便利な世の中です。近い所でも車を使用したりと日常的に「歩く」という行為が少なくなります。

一日あたり6000～8000歩を目標にしていますが中々とむずかしいです。

と、いう事で休日という事もあり、ちょっとがんばって16000歩歩いてみました。