エアコンをつけると喉が痛い原因と対処法｜すぐできる改善と注意点

エアコンをつけると、なんか喉がイガイガする。朝起きたらちょっと痛い。そんな経験ありませんか。これ、けっこうよくある相談です。

原因はいくつかあるんですが、多いのは「乾燥」と「エアコンの中の汚れ」です。エアコンを使うと部屋の空気が乾きやすくなって、喉が敏感な状態になります。そのタイミングで、ホコリっぽい風を吸うと違和感につながりやすいです。

まずやってほしいのは、風が直接当たらないようにすることです。風向きを上に変えるだけでも、体への負担はかなり変わります。あとは、部屋が乾きすぎないようにタオルを干したりするのも効果があります。フィルターの掃除も一度やってみてください。これだけで空気の感じが変わることもあります。

ただ、それでも変わらない場合は、エアコンの中に汚れがたまっている可能性があります。外から見えない部分に原因があると、使うたびに同じ状態を繰り返してしまいます。

目安としては、「掃除しても変わらない」「2年以上しっかり掃除していない」このどちらかに当てはまる場合です。この状態なら、一度中の状態を確認しておくと安心です。

神楽坂エリアでエアコンの状態が気になる方は、無理に依頼する必要はありません。状況に合わせて必要な対応をご提案します。エアコン・浴室・水回りなど、お気軽にご相談ください。