テニスワンポイントレッスン!!

【テニス指導も本格始動！あなたの「もっと上達したい！」を全力サポート】

皆さんこんにちは！おそうじ革命「宇都宮花房店」の榎元です。

このたび、テニス指導を本格的にスタートすることになりました！長年のプレイヤー経験と指導経験を活かし、皆さまのテニスライフをより楽しく、そして確実にレベルアップさせるお手伝いをさせていただきます。そこで上達につながるワンポイントを紹介していきます。

テニス上達のカギは、なんといっても「打点」です。「打点よければすべてよし」と言われるように、正しい打点を身につけることでショットの安定感やコントロールが格段に向上します。特に意識したいのは、打点を必ず「身体の前」でとることです。体の横や後ろでボールを捉えると、ラケット面が安定せず、狙った方向にボールが飛ばなくなります。しっかりと前で打点をとることで、力強く正確なショットが可能になります。

打点を身体の前でにとることができなければショットが不安定になってしまうだけでなく、怪我につながってしまう可能性が高くなります。腱鞘炎やテニス肘といった慢性障害に陥ってしまいますので力が自然に伝わり、安定感が増す打点のポイントを早く見つけることが重要になります。

また、打点を安定させるためには、フットワークも重要です。常に軽いステップを意識し、ボールに素早く正しい位置で入ることで、理想的な打点をキープできます。スプリットステップを使って相手の動きをしっかり観察し、次の動きを素早く予測することもポイントです。

「わがまま定額プラン」をご利用いただければ、グループレッスンとプライベートレッスン、どちらも自由に選んでいただけます。グループレッスンでは、仲間と一緒に楽しく基礎を固めたり、ゲーム形式の練習で実践力を養ったりすることができます。プライベートレッスンでは、あなたの課題や目標にしっかり寄り添い、マンツーマンならではのきめ細やかな指導を行います。

テニスを通じて体を動かし、仲間と交流しながら、充実した時間を過ごしませんか？「わがまま定額プラン」で、いつでも好きなタイミングでレッスンを受けられるので、忙しい方でも安心して通えます。まずはお気軽にご相談ください！

皆さんとコートでお会いできるのを楽しみにしています！そして、ハウスクリーニング　おそうじライフ「宇都宮花房店」も3月21日にオープン予定ですので、こちらもどうぞよろしくお願いいたします！