6年ぶりに泳いできました！

今日は休養日としてお休みをいただきました！

と言いつつも8月はまだまだ空きが多くて焦っているところです(；ω；)

現在は10年以上悩んでいる慢性的な肩こりを治すために仕事の合間に整骨院にも通っています。

中々改善はしませんが地道に治して気持ちよく生活できるようにしていきたいです。

その整骨院の先生に、水泳のクロールの動きが肩甲骨を動かすのに良いとのことで水泳を勧められました。

運動不足でもあるし、最近暑くてプールに入りたいという気もあったので早速行ってきました(^ ^)

ジムとプールが併設されているところなのでジムで筋トレをしてからプールに入って動いてきました（＾ω＾）

やっぱり運動は気持ち良いですね(^ ^)

オリンピックを見ていてスポーツ欲も高まっていたので、運動して汗を流してとてもスッキリしました(^ ^)

肩こりも多少良くなってきましたのでこれからも続けていきたいと思います(^ ^)

一人親方の個人事業主なので身体を壊したら終わりです。

強い身体を作って良いサービスを提供していきます！

 

 

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おそうじ革命京都南区吉祥院店

代表　松原徹

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