「リラックスの大切さを実感。開業3ヶ月のご褒美時間」

 

自分では腰と足裏が凝っているだろうと予想していましたが、実際に施術を受けると意外な結果に。足裏はそこそこで腰も柔らかかったようで、むしろ全体的に筋肉が硬く、マッサージ師さんもかなり苦労されていました。特に背中は「指が入らないほど硬い」と驚かれ、その張りが腰痛や首・肩のこりの原因になっていたとのこと。言われてみれば思い当たる節が多々あり、普段の姿勢や体の使い方を少し見直す必要があるなと感じました。

 

施術中はあまりの心地よさに何度かウトウトしてしまい、自分の寝息やいびきで目が覚めるという少し恥ずかしい場面もありましたが、それも含めてリラックスできる良い時間となりました。やはり仕事のパフォーマンスを高めるためには、こうしたリラクゼーションも大切だと実感。今後も定期的に通いながら、心身のメンテナンスをしていきたいと思います。